孕期出现这些症状怎么办?不用担心,保灵孕宝助力轻松孕育

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发表于 2024-1-22 15:47:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
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 妊娠期女性,处于一个特殊的生理时期,经常会遇到很多因为妊娠引起的症状与不适。很多人因为是第一次遇到,难免手足无措。很多时候妊娠期的症状都是正常现象,下面介绍一些孕期常见的症状与不适以及缓解方法。
  腰痛
  妊娠期至分娩后出现腰、骶部疼痛或不适感,可伴有或不伴有下肢的放射痛,是妊娠期排行首位常见症状。宝妈们应保持正确的坐姿与站姿,端正身体的姿势,避免久坐,适当的活动一下,这样有利于缓解腰疼。
  小腿抽筋
  小腿抽筋主要有两个原因导致:缺钙、体重增加,小腿抽筋时,应尽量伸直抽筋的腿部,并将脚板往自己身体的方向下压,让小腿筋有被拉直的感觉,平时也应多摄取高钙食物,像是小鱼干、豆类制品、起司、海带、牛奶等,怀孕中期以后每天的钙质应补充到1,200mg,一般建议怀孕20周后可另外补充钙片,并且适当的晒太阳,帮助维生素D的合成,也有助于钙质的吸收。
  消化系统症状
  早期主要以早孕反应轻度多见,恶心,呕吐,食欲下降。宝妈可以从孕期专用调养品入手,来改善孕吐。如本保灵孕宝口服液,是专门针对孕期孕吐,适合中国妈妈体质的基础调养品。这款口服液由中医养胎方和西医营养配方构成。从中医角度来说,孕期冲脉之气上逆,容易导致脾胃肾虚弱。
  这款口服液含有山药、陈皮、莲子,具有“调理脾胃,降逆止呕”的作用,能够使平滑肌解痉,结合西医理念,摄入叶酸、铁、B族维生素等多元营养,从而达到缓解孕吐反应、增进食欲的效果。

  口服液同时添加了蜂蜜、大枣,陈皮改善口感,维C+CP,助力双效吸收,更有利于增加宝妈食欲。值得一提的是,这款口服液经过蓝帽子认证,在药店和医院都可以买到,品质有保证,宝妈可以放心使用。
  贫血
  很多孕妇不解抽血检查没有贫血,为什么还要补充铁剂。事实上,妊娠后半期对铁需求增加,仅仅依靠饮食是不够的。
  痔疮与便秘
  痔疮孕晚期多见或加重,应注意饮食,多吃小菜,少吃辛辣刺激食物。如症状严重,出血多,需要及时找医生复诊。便秘可以考虑使用乳果糖,适当走动,不可使用剧烈刺激肠道药物。
  上述提到的都是孕期常见的生理现象,孕妈妈不要过于担心,如果比较严重的话感觉不放心,可以去医院进行检查,并根据医嘱进行治疗护理。
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