八段锦这题我会!通关秘诀就在FITURE沸彻魔镜

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发表于 2023-1-17 08:41:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
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    不过就帮我家猫主子去拎了两袋猫砂回来,一路上就开始心扑通扑通跳,戴着口罩都差点喘不过气来,心里震惊:难道阳康之后直接变成废物??回家歇了一会恢复过来,赶紧百度,差点没给我查出心肌炎。不过还是引起了注意,阳康的朋友们如果也跟我有类似的情况,一定要暂停剧烈运动了。听说几个同事已经约着一起在FITURE沸彻魔镜练习八段锦了,我也赶紧线下店提了一台,生怕跟不上打工人的阳后康复节奏。
   

    为啥选择练习八段锦呢?首先八段锦是一种相对独立而且又比较完整的健身功法,八段锦起源于北宋,距离现如今已经有800多年的历史,能流传至今还被大家广泛练习,自然是有其独特好处的。大学期间还跟着社团学习过一阵子,工作以后也有几年没练过了,趁着这次机会重拾一下,FITURE魔镜上也有相关课程,AI纠错刚好帮我智能纠正一下已经忘记的动作。
   

    别看FITURE魔镜上面Lingo教练动作做起来慢悠悠的就觉得简单,能一套不歇完整做下来的,没个月把功夫我都不信。不过也就是入门阶段稍微费点力气,需要先跟着教练学会调整呼吸。建议大家身体刚恢复可以量力而行,比如缩短呼吸时长,降低动作难度,等身体完全适应以后再慢慢加难度。
    一整套下来真的很舒服,比花钱专门请师傅按 摩还要轻松,而且和运动完之后大汗淋漓气喘吁吁的感觉还不一样,是那种由内而外的释放体内压力和排汗。女孩子们也强烈建议你们试试,我感觉很适合体寒者。
   

    买回来已经坚持练习八段锦两周了,最近我还在探索FITURE魔镜上面的其他课程,准备下一阶段的运动恢复。17大类超过3000节专业课程会员完全免费,听线下的导购小姐姐说后续还可以一直免费更新,所以果断充值了年卡VIP,到时候爸妈过来住可以一起锻炼。老爸喜欢的太极拳,老妈喜欢的扭秧歌和广场舞早早已经放在收藏夹了。

    买来半个月FITURE魔镜几乎没休息,每天在APP的线上社区打卡、分享健身餐已经成了常态,可以激励我好好吃饭嘿嘿嘿。还有健身、舞蹈、K歌、蓝牙音箱、投屏、智能助手、早教等功能没来得及一一开发,等我体验一个月再来和你们分享!


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