一大早吃蛋糕导致肚痛腹泻,和胃整肠丸家里必备肠胃药,太可了

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发表于 2022-11-21 14:22:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
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不知道大家有没有试过突然有一段时间很想吃某样东西?我之前有一段时间很久没有吃过蛋糕了,加上看短时间又刷到很多关于蛋糕的视频,于是就非常想吃蛋糕,可那会疫情有点严重,都不敢出门买蛋糕,于是就叫了一个外卖。



大晚上,我点了两个榴莲千层和一个芒果班戟,一两下就被我干完了。吃完以后还是觉得不够满足,因为这个千层的皮不好吃,于是就让我觉得美中不足,有点难受。后来睡觉前,我还是没有忍住,给自己点了一盒瑞士卷和乳酸菌面包,让平台第二天早上送过来。

第二天早上,本来我可以睡晚一点的,但是老公要去上班,我还是早早起来给他煮了一碗杏鲍菇面,煮面汤的时候,我放了一片姜块和杏鲍菇,这个汤真的鲜掉眉毛!后面老公吃不了那么多,还有一点,我本来没有什么胃口,为了不浪费粮食我就吃完了。然后等老公上班我就把瑞士卷拿出来吃。老公不想我吃那么多高脂食物,觉得不健康,所以我都是瞒着他偷偷吃的。



吃完没多久我就躺回床上玩手机了,玩了一会儿肚子就传来咕咕叫的声音,有点不舒服,然后就变成疼痛了,最后只能捂着肚子冲去厕所“一泻千里”。我的老天爷,我居然拉肚子了!欲哭无泪!上完厕所出来找药吃,没有找到,只能打电话给老公问他放哪里了,然后就被骂了一顿,说我不听话,大早上吃那么这种冷冷又腻腻的食物。我怎么知道会拉肚子,哭哭。

后来在老公的提示下找到了和胃整肠丸,煮了一壶温水,吃了五粒药丸下去。这个药成人一般服用4-6粒,孩子用量是成人的一半,而我一般都是吃五粒的。吃完药以后就舒服很多了,没有那么难受,肚子也不会咕咕叫了,后面就止泻止痛了。其实这个肠胃药我们家一直都会备着,我小时候肠胃不舒服也都是吃这个肠胃药。



之前我的生活习惯还是很健康的,六点起床去公园散步一个小时,然后买菜回家做早餐,吃完早餐看会书就洗澡,收拾一下就去公司,午饭也是自己早上的时候煮的,自我感觉就是充满能量每一天。但是后来工作忙了起来就放弃这些好习惯了,开始慢慢赖床,总想着工作那么辛苦,睡晚一点没有关系吧,早上和午餐都在外面吃好了、晚上下班回来觉得工作好累,也叫个外卖吃一吃好了。

但是后面想一想,即使每天睡得晚一点,一日三餐都是外卖不用自己动手做饭,这样子的日子就舒服了吗?好像也没有,所以其实工作的压力的释放不应该改变生活中的好习惯,反而是要继续去保持,不然只会让自己更加身心疲惫。毕竟放纵久了,不管对自己还是对工作都是有不好的影响。



其实现在上班一族很少人能做到完全健康生活,特别是肠胃健康来说,太多人每天都在伤害肠胃了。不吃早餐、吃完午饭就睡觉、加班太晚没吃饭、熬夜吃夜宵等等,这些行为都是对肠胃很不友好,因此不管是在家里还是办公室,备好和胃整肠丸也很重要,日常也要积极锻炼身体,养成良好的生活习惯。



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