多喝苦荞茶可降压抗老

雁门清高苦荞

苦荞茶是一种生长在高寒山区的茶类，其被分为普通苦荞和黑苦荞，苦荞茶的功效有很多，不仅可以降压抗老，还有预防多种疾病的疗效。
苦荞茶的功效
　　1、降三高(高血压，高血脂，高血糖)。
　　2、抗氧化增加人体免疫功能。
　　3、改善心脑循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量。
　　4、粗粮膳食纤维增加皮肤抗氧化功能，让皮肤健康光泽，美容养颜。
　　5、苦荞中所含的苦荞黄酮(芦丁)，对糖尿病有预防和辅助治疗功效。
　　6、苦荞中的不可多得的粗粮膳食纤维可以平衡肠胃营养分布，有效治疗便秘。
　　7、高寒山区无污染种植源头，健康粗粮制品，价格低廉，可长期食用。
　　苦荞茶的饮用禁忌
　　苦荞茶有显著的健胃消食功效，应该在饭后饮用。如过在处于饥饿的状态时，腹中没有食物的时候大量喝苦荞茶的话，会加重饥饿感的，尤其是低血糖的人，会出现血糖下降的不适症状，需要引起注意。