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我叫妍妍,没怀孕前我也是个漂亮的瘦子,怀孕后为了孩子死命的吃!原以为生了孩子会自然瘦下来,谁知孩子都2岁多了,体重一点也没减还越来越胖了!又丑又没形象,老公都嫌弃!特别想找回怀孕前的苗条身材!
为了减肥,吃了不少苦。早餐不吃、午餐吃水果,晚餐只吃蔬菜沙拉!结果经常饿得两脚发软、眼冒金星、经常喘不过气来!一个月下来,没瘦几斤,身体却出了问题,走路轻飘飘,居然还晕倒在路边!OMG!立即暂停节食减肥。
后来在一个朋友的介绍下结缘了素养人家,素养人家的老师可好了。我老师聊了聊我现在的症状之后,老师很严肃的"批评"了我,说我以前节食减肥就是慢性自杀,破坏了代谢系统,早晚要搞垮自己!通过几次了解,老师又我为推荐了如果健康瘦身的方法。开始我保持怀疑态度,觉得减肥哪有这么容易。但没想到奇迹竟然出现了!接下来的半个月里,体重以每天少一斤的速度瘦下来了。2个月后,体重少了20斤,比怀孕前还瘦!而且我整个人的状态非常好,完全没有什么不适感,正常吃,作息也规律,瘦下来后,整个人漂亮了一百倍!
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