哪种补钙产品效果最好?Swisse斯维诗K2钙锁钙入骨更高效

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发表于 2024-3-27 22:19:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  近年来,我国骨质疏松患者的数量越来越多,究其原因,钙摄入量不足是影响骨骼健康的主要因素之一。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议,成人每日推荐补充800毫克以上钙,但由于现代饮食结构发生变化,97.2%的中国居民存在钙摄入不足的风险。随着健康意识的升级,大众对补钙早已不陌生,但哪种补钙产品效果最好呢?

  对于绝大多数人来说,奶制品、蛋黄、鱼虾类、豆制品等由于钙含量较高,均能视为补钙产品。但依靠食补难以稳定、充足地摄入钙质,这时候就要借助钙片来为身体提供日常所需的充足钙质。至于哪种补钙产品效果最好,可以结合成分与配方来分析。
  

  目前市面上常见的补钙产品有无机钙和有机钙两类,前者以碳酸钙为主,碳酸钙的来源为海洋生物、动物的骨骼或外壳,由于它有碳酸根,易在酸性环境下产生二氧化碳,因此有些人吃完会有腹胀、打嗝等不适感。而以柠檬酸钙为主的有机钙在吸收时不需要依赖胃酸,更加温和,可以空腹服用,遇水马上融化吸收,低残留,更合适大多数人群补钙。其次,想要促进钙的吸收,维生素D和维生素K2能起到关键作用。

  比如Swisse斯维诗K2钙,产品采用柠檬酸钙作为钙源,相比碳酸钙,人体利用率提高94%。额外添加的维生素K2在骨骼钙的新陈代谢中也十分重要,能主动将沉积在血管壁与游离在血液中的钙离子捕捉出来,然后精准引领钙回到人体骨骼组织里,实现“促钙成骨”。至于维生素D,作为脂溶性维生素,也能够促进钙吸收,维持血液和组织液中钙、磷的适宜水平,有利于新生骨和软骨的钙化。值得一提的是,Swisse斯维诗K2钙通过了海外TGA权威认证,科学安全更可靠。
  

  哪种补钙产品效果最好?Swisse斯维诗K2钙新升级配方,效能三层叠加,在各个种草平台已经收获好评无数。高效补钙来源于生活的点点滴滴,除了每日服用Swisse斯维诗K2钙之外,想要骨骼健康,还需要保持健康饮食习惯和规律的生活方式,比如喝牛奶、早睡早起、适度运动等,这样才能全方位助力骨骼健康,为生活和工作添“骨劲”。

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