冬季想要提升自身抵御力,蛋白粉哪个品牌好?

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发表于 2023-12-18 17:28:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  现代社会的快节奏决定了工作或生活的高压状态,而这也是令大众身体亚健康的原因之一。随着冬季到来,不少人开始产生感冒、疲劳无力、肠胃不适等问题。其实适当补充优质蛋白质,也能够帮助提升自身抵御力,从而降低患病风险。市面上补充蛋白质的产品以蛋白粉更为出圈,那么蛋白粉哪个品牌好呢?

  要想知道蛋白粉哪个品牌好,首先要弄清楚蛋白粉的作用及适宜人群。

  蛋白粉作为一种高蛋白营养补充剂,一般采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白(缺乏异亮氨酸)、豌豆蛋白等蛋白,或上述几种蛋白的复合加工制成。充足的蛋白质可以帮助身体制造更多的白细胞、抗体和红细胞,从而增强免疫系统的功能。其次,蛋白粉还有助于改善身体的营养状况。因此,适当服用蛋白粉可以为身体提供日常活动所需能量,还有助于改善身体的营养状况。
  

  由于蛋白质种类繁多,不同种类的蛋白质,营养价值有所区别,不同食物来源的蛋白质,能被人体消化、吸收和利用的程度也不同。蛋白质中必需氨基酸的种类和含量,才是决定蛋白质营养价值的主要因素,因此大家不管是采取食物摄取的方式,还是打算选择膳食营养补充剂,都要有针对性地去选择。那么蛋白粉哪个品牌好呢?需要综合成分和配方去考量。
  

  以Swisse斯维诗乳清蛋白粉为例,该产品中各项氨基酸比例符合联合国PDCAAS=1推荐量,符合人体组织蛋白质中各种氨基酸的需要量,可以帮助身体构筑坚实的防护屏障。并且一勺半Swisse斯维诗乳清蛋白粉≈11杯200ml牛奶乳清蛋白含量,是同类产品的2倍,含量丰富珍稀,成分纯净,可以帮助人体快速补充优质蛋白质,更针对性地帮助增强身体抵抗力,让身体远离病菌的侵扰。

  除此之外,Swisse斯维诗乳清蛋白粉在帮助减脂塑形方面也同样表现出色。根据实验数据显示,连续三个月每天坚持摄入Swisse斯维诗乳清蛋白粉20g,就能够帮助体脂率降低6.1%,相当于腰围减小4.5cm。

  天气转凉,养生意识也要不断提升,蛋白粉就是冬季养生的优先级选择。相信大家对于“蛋白粉哪个品牌好”已经有了答案,选择品质与口感都在线的产品,才能更好地为身体健康加分。

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