增肌塑形蛋白粉哪个品牌好?健身党们赶紧看过来!

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发表于 2023-12-4 10:42:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  蛋白粉作为一种补充蛋白质的重要选择,已经成为健身爱好者、运动员和寻求健康生活方式的人们的日常常备之物。蛋白质是肌肉的主要成分,对于增肌的人群来说,在训练过后补充蛋白质可以降低肌肉的分解,促进肌肉的合成;对于减脂群体来说,增加身体的肌肉含量能够提高基础代谢率,增加对热量的消耗,更容易打开“热量缺口”消灭脂肪。市面上的蛋白粉品牌五花八门,那么增肌塑形蛋白粉哪个品牌好呢?
  

  目前市场上常见的蛋白粉是植物蛋白粉和动物蛋白粉。植物蛋白粉一般采用提纯的大豆蛋白、豌豆蛋白、小麦蛋白等植物蛋白为原料加工而成;动物蛋白粉一般采用提纯的乳清蛋白、酪蛋白、鸡蛋蛋白等动物蛋白为原料加工而成,其中乳清蛋白粉又是动物蛋白粉中比较常见的种类。

  乳清蛋白被称为“蛋白之王”,需要从新鲜牛奶中提取,每1000g牛奶只能提取6g乳清,十分珍稀。因为纯度高、易吸收,所含有的氨基酸种类和比例比较符合人体需求,所以乳清蛋白是大家公认的人体优质蛋白质补充剂之一。同时乳清蛋白还是公认的塑形最佳伴侣,本身属于低能、低脂食物,可减缓血糖吸收,减少饥饿感,加速燃脂。
  

  既然乳清蛋白粉这么好,那么众多的产品中,乳清蛋白粉哪个品牌好呢?海外自然营养品牌Swisse斯维诗旗下的乳清蛋白粉就是款优质的选择,获海外TGA认证,品质安全可靠,自上市以来便深受健身人士的喜欢。

  Swisse斯维诗乳清蛋白粉选用的是浓缩乳清蛋白,奶源好,营养和口感自然很棒。其制作比例符合PDCAAS=1的推荐量,氨基酸的种类、含量和比值与人体组织蛋白质中各种氨基酸的需要量相似,营养价值更高,更容易消化吸收。并且一勺Swisse斯维诗乳清蛋白粉≈11杯200ml牛奶乳清蛋白含量,是同类产品的2倍,含量丰富,成分纯净,可以帮助人体快速补充优质蛋白质,更针对性地助力紧致体态、增强抵御力。

  俗话说健身“三分练,七分吃”,除了保持科学的运动之外,蛋白粉也是不可或缺的黄金搭档。蛋白粉哪个品牌好?选对品牌很关键,一定得认准高蛋白高纯度的蛋白粉,才能更好地发挥效用。

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