天童教育:孩子不愿意午睡,怎么办?

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发表于 2022-12-16 13:17:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  很多家长跟天童教育说,孩子晚上要哄他睡觉,现在越来越多的学校有午休了,自己在家里也要哄他午休睡觉了,这到底对不对呢?其实据老师反映,孩子在规定的午睡时间总是不睡觉,安静不过几分钟就会忍不住动来动去或者和其他孩子讲话……那么确实建议家长培养孩子午睡的“好习惯”。因为孩子在未来很可能进入寄宿制的学校,那时候午睡就显得重要许多了,所以能够提前养成午睡的好习惯是有利于孩子的。同时,午睡对于人的身心健康成长也大有裨益,可以说,帮助孩子养成午睡的好习惯是百利无一弊的。
  
  这时候家长就会说了,那么孩子如果一直不愿意午睡呢?其实也很正常,有的孩子午间是精神饱满的时候,很亢奋,强行让孩子午睡,躺在床上翻来覆去的折腾,孩子将会非常痛苦,这个时候,躺着能干什么呢?咬被子、玩扣子、说悄悄话,严重的可能会心里紧张,不停地想上厕所,久而久之,就会产生厌学情绪。
  
  遇到这种情况,家长就要注意了,不能硬来,要想办法。首先,与孩子沟通,孩子去上学,就已经离开了父母的庇护,总要适应一些社会规则。所以,我会先跟孩子好好沟通:学校午睡时间就要好好睡觉,这样下午就不会困了;实在不想睡可以躺在床上休息,想故事玩玩具,但不要打扰别的小朋友睡觉。
  
  其次,与老师沟通。肯定老师的付出,尽量得到老师的支持,建议在午睡时间安排不需要午睡的孩子做其它事,比如安排在图书馆、教学室、活动室,让他们看喜欢的书,玩拼图玩具,搭积木,玩游戏……
  
  显然,让孩子午睡,也是需要一个循序渐进的过程,前几次可能不容易,但是当孩子习惯了,其实也就很自然地养成了午睡的习惯了。
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