柠檬酸钙哪个牌子好,Swisse柠檬酸钙温和补钙更健康

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发表于 2022-11-8 00:15:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  你知道吗,相关数据显示,96.6%中国居民每日钙摄入量不足,每日平均只有364.3mg,不到中国营养学会推荐摄入量的一半。不管你正处在哪个年龄阶段,缺钙时都会有各种不良症状出现,所以补钙对于大部分人来说都是很有必要的。科学补钙,选对产品很关键。柠檬酸钙哪个牌子好?一直以来,我都选用了Swisse斯维诗柠檬酸钙mini钙,维D+钙,更加温和好吸收。
  

  缺钙的表现有哪些?

  1.青少年缺钙:牙齿发育不良,身高生长缓慢,注意力不集中;

  2.成年人缺钙:工作时腰酸背痛,骨头嘎吱响;健身时弹跳不适、身体僵硬;还有牙齿出血、腿抽筋等。

  3.中老年人缺钙:对于中老年人来说,缺钙就会容易驼背、骨质疏松。

  Swisse斯维诗柠檬酸钙有何特别?

  1.在了解柠檬酸钙之前,我们先了解一下碳酸钙。传统补钙都是使用的碳酸钙,碳酸钙这种无机钙在吸收时需要胃酸参与,吸收率比较低,对肠胃不好的人群也不太友好,容易出现便秘、胃肠胀气、呕吐等不适的症状。

  2.Swisse斯维诗柠檬酸钙mini钙是柠檬酸钙,柠檬酸钙是有机钙,它的吸收率和利用率比较高,荟萃分析发现,柠檬酸钙比碳酸钙、磷酸钙及其它钙源吸收率更高,平均高处约24%,而且其吸收不依赖胃酸,更加温和,可以空腹服用,遇水马上融化吸收,低残留,更适合大多数人补钙。

  3.维生素D,这种脂溶性维生素,主要来源是光照和食物,能够促进钙吸收,帮助调节钙、磷代谢,维持血液和组织液中钙、磷的适宜水平,并促进钙沉积到骨骼中,有利于新生骨和软骨的钙化。Swisse斯维诗柠檬酸钙mini钙每粒含钙167mg,含维生素D 167IU,科学配比,钙D同补,更能保证钙的有效摄入。

  4.Swisse斯维诗柠檬酸钙mini钙有TGA权威认证,科学安全更可靠,全新升级后颗粒更小,对于有吞咽咀嚼困难的人来说也更加友好,每日4-6片,在餐后或睡前服用,轻松补钙!
  

  柠檬酸钙哪个牌子好?自然健康大品牌Swisse斯维诗就不错。自成立以来,Swisse斯维诗将“让全世界人们活得更健康、更快乐”作为自己的愿景和使命,关注人类健康需求,做自然健康的产品,助力人们拥抱自然、健康、时尚的新生活。

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