菩拉提•新推拿对身体有哪些好处

听雨天涯

　　

　　菩拉提是通过穴位经络或神经系统的传导直接或间接地刺激肌肉、关节韧带、神经血管产生局部或全身性的反应，这种变化是人体内部的各种生理功能逐渐趋于正常，增强人体抵抗力达到有病治病无病健身的目的。

　　

　　一：对运动系统的好处

　　可使肌肉纤维被动活动，使被牵拉的肌肉放松，消除疲劳，提高肌肉运动能力

　　二：对消化系统的好处

　　揉捏按搓的刺激，使胃肠道平滑肌的张力、收缩力增加，从而加速胃肠蠕动，同时通过交感神经的作用，使支配内脏器官的神经兴奋，促进肠胃消化液的分泌。

　　三：对呼吸系统的好处

　　通过对穴位经络神经等的刺激及传导作用，影响肺的功能。如按摩肺俞、膈俞及相关穴，能调节胸膈、肺的状态，从而产生镇咳、平喘、化痰作用，增加氧气的吸入和二氧化碳的排出，恢复肺功能。

　　四：对我免疫系统的好处

　　可提高人体的免疫力，使白细胞的数量增加，并能增强白细胞的噬菌能力。

　　五：对神经系统的好处

　　作用局部可使周围神经产生兴奋，加速传导反射作用，从而改变内脏的活动，如刺激第5胸椎处，可使喷门括约肌扩张。

　　六：对血液系统的好处

　　能清除血液中的有害物质，还降低血脂。

　　七：对皮肤的好处

　　首先与皮肤接触使皮下毛细血管扩张、充血、温度增高，使腺体分泌增加，故皮肤润泽而有弹性，减少皮下脂肪的堆积，美容减肥。