女人手脚冰凉怎么办？夏季调理好时节

星夜止雪

　　很多女性都有着手脚冰凉的情况，不管是在寒冷的冬季，还是在炎热的夏季，都一样手脚冰凉。其实，这在中医上称之为气血虚。手脚冰凉对我们的身体也会产生一定的危害。

　　女人手脚冰凉怎么办？又该如何进行缓解呢？睡前泡澡是对身体健康非常有力的，可以促进血管的循环，还可以用热水局部泡一下手和脚，这样对睡眠非常有帮助，泡脚的话可以适当加入一些姜片和米酒，女人手脚冰凉的现象可以得到很好的改善。如果是在冬季，泡完手脚后应该马上擦干，然后穿上棉袜。

　　女人手脚冰凉怎么办？可以采取指压按摩的方式进行缓解。针对至阴以及涌泉进行指压，对于每根脚趾进行揉和，在指压按摩时加入乳液，也可以加点婴儿油，对于血液循环可以起到很好的促进作用。

　　

　　女人手脚冰凉怎么办？也可以采取中医疗法。女性的手脚冰凉一般与气虚、血虚有关，可以采用中医疗法起到驱寒暖宫、补气益血的功效，对改善女性手脚冰凉的效果也不错。

　　女人手脚冰凉怎么办？专家认为，改善气血不足是关键，可以适当服用气血双补的复方阿胶浆，其组方来源于四百多年前的“两仪膏”，由东阿阿胶、红参、党参、熟地、山楂等多味药材配伍而成。东阿阿胶、熟地具有滋阴补血之功效，同源于中医理论中的“气血互长”；又配以山楂，则行气健脾、防滋腻，从而共同达到气血双补、健脾益胃之功效。多年临床试验证明，复方阿胶浆可有效提高红细胞及血红蛋白的含量，对缺铁性贫血、失血性贫血具有很好的疗效。