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闹钟延迟按钮或令心脏不堪重负

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发表于 2018-4-10 19:35:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
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闹钟响起时按下延迟按钮能多睡几分钟，但睡眠专家却警告，这样做可能令心脏承受额外压力。　　美国加利福尼亚大学伯克利分校睡眠专家马修·沃克指出，闹钟延迟“令心脏在10分钟内三四次暴露于这种额外压力之下”。这看起来或许可笑，但如果10年里每天如此，对心血管造成的损伤可想而知，绝不会微小到可以忽略不计。沃克专注研究睡眠问题20年，他认为，相比饮食和运动等因素，睡眠对人体健康的影响最大。　　（新华社）   请关注http://www.hzzpc.com上海上门推拿
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