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朋友小美最近心情有些郁闷。 关注造句网,有帮助!
周末跟同事去逛街,小美试用一款粉底,询问效果如何。
同事说道:“哎呀,你毛孔比较大,皮肤比较黑,这个是给底子好的姑娘用的,还是换一个吧。”
小美咬牙说,好,那就不看粉底了,看衣服去。
小美又试穿了一条裙子。同事直摇头:“不行不行,你腰上肉比较多,就不适合穿高腰的。”
最后同事又来一句:“你别玻璃心啊,我说话直,但都是为你好。”她认为,跟你熟才给你泼冷水,为你好才说实话。
我打击你是为了让你更坚强;我说话直接,是因为不跟你见外;我劝你跟他分手,是怕你受伤害……
如果这种行为接二连三,时常侵犯你的自尊,甚至让你怀疑自己是不是真的如此脆弱,真的很没用。
朋友本应当以诚相待,共同进步,但如果没有以正确的形式表达,不仅很难让对方感受你的好意,而且很容易伤得更深。
以朋友的名义绑架别人的自由,都是虚伪的。
那些只会不痛不痒地说你不行的朋友,离得越远越好。
– 2 –
人是情感动物,但却不是天生就会表达。
很多时候,我们明明心怀善意,却在不经意间伤害了身边亲近的人,给对方带来了难以平复的伤害。
生活中,你往往会听到这样的话:
我都是为你好。
只要你幸福,我怎样都可以。
对亲近的人语言打击、拒绝沟通、情感威胁,多少“以爱之名”带来的伤害,比真实的武器来得更深。
父母总认为子女是自己的寄托、精神的延续,在很多方面都会用自己的思维去限制他们。
“我都是为你好”“等你以后就知道我的苦心”“要不是因为你,我早就……”类似的话就像枷锁,束缚子女的自由。
虚有其表的爱往往是可怕的。以爱之名,施行对子女最大的控制。这种爱,会慢慢将孩子变成奴隶。而在这种环境下长大的孩子,很难反抗,常感到压抑和不自由,难以与人建立真正亲密的关系,不知道自己想要什么,甚至很难获得幸福。
– 3 –
加藤谛三指出:所谓情感暴力,是指用爱的语言去束缚、虐待、折磨对方,包括善意的操控、情感威胁、虐爱、神经性的爱情渴望等。
这种难以觉察的情感暴力让很多人无法拒绝,并因此受到影响,无论怎样努力都很难快乐。
那么,如何从情感暴力的怪圈中走出来呢?
一是找到真正的自己。
试着以第三者的身份,客观冷静地分析自己遇到的问题,回顾自己从小到大的成长历程。重新审视自己的内心,而不是任由责任归结到自己身上。
二是与施暴者保持界限。
这种界限,指的是空间距离和心理界限。
每个人都有独立人格和思想,能自己做出判断,能为自己的行为负责。做你想做的,这才是生活应该有的样子。
三是让内心变得强大。
心理学家卡伦·霍妮说过:只要内心变得强大,就不会总是觉得受到他人的威胁了。比如,以前总是将注意力集中到别人身上,而现在学着将它还给自己。
这世上能真正给你温暖的人并不多,学会珍惜身边人,千万不要让爱变成伤害自己和他人的武器。 |
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