女性寒气重不能让自己冷到

恶魔般旳霸道

　　都说女性身子阴气比较重，尤其是到了现在，空气越发寒冷，女性对于寒气的感知度也越来越高了，但是我们又都知道，女性身子是不能受冷的，不然对身体特别不好，那么该如何做呢?如何才能保持自身温度?下面跟着小编一起学习吧。 　　女人不能让自己冷 　　网络上流行的一个热门帖子开篇就提到：女人不能让自己冷。因为冷会使得“女人血行不畅，手脚冰凉。血行不畅，面部则会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气。更可怕的一点是，一旦体质过冷，皮肤就会长更多的脂肪来保温，在我们的肚脐下长肥肉。当气血充足温暖时，这些肥肉没有存在的必要，自动就会跑光光”。 　　这段话，简直说到了我们的心坎里，试问，谁愿意做一个肤色苍白、手脚冰凉的冷美人呢?相信很多人都有过穿着厚厚的棉衣可手脚却冰冷依然的经历，甚至有人蜷缩在厚厚的大棉被里也无济于事，那股温热的体温到清晨也传不到冷冰冰的双脚。其实，最简单有效的方法就是沐浴。暖和的热水、香喷喷的泡泡和带着阳光味道的浴巾，都能够让你从头暖到脚，再也不做冷美人，过一个温暖惬意的冬季! 　　泡泡浴增温 　　泡一壶清茶，躺在舒适的双人冲浪浴缸中，倾听着轻柔乐曲，陶醉于花叶的淡香中，任门外是怎样的天气，任自由的思绪随意飘荡，独自一个人享受这份悠闲的时光…… 　　这就是泡泡浴的美妙感受。研究证明：泡浴会使体温升高、血液循环加快、促进内脏细胞新陈代谢。出汗就是排除体内多余水分和体温升高的最好证据。你能感受到每日泡澡所带来的缓解精神压力、排除废弃物等诸多好处。为了摒弃寒冷，还是让我们抽出一点时间，享受一次完美的泡浴吧! 　　身体在泡泡中升温 　　身体护理往往是在泡泡浴的过程中完成的。不过，每天10分钟的战斗浴绝不是美女的行为。真正的美女每星期至少有一次要花20分钟来泡。 　　1、泡泡浴前需要做的准备 　　让浴室里的空气自由流通1小时，然后将窗门关闭，点燃一盏或多盏香熏灯。 　　将浴缸下水塞堵死，放一至两勺浴盐(浴盐有调节水的PH值的作用)，打开水龙头，让水流溶解浴盐。 　　放一点儿泡泡浴液在手心里，让水流冲打手心，制造出充满浪漫情调的泡泡浴。 　　或者把一至两片海水浴片投入浴缸，水流冲打药片一样的海水浴片，会制造出让你心旷神宜的一池碧蓝海水。 　　准备一套自己喜欢的专用浴品，包括色彩宜人、舒适无比的浴巾，香味淡雅、花香果调的浴液。 　　准备一把软毛小刷，可以将泡沫在身上刷开，同时具有彻底清洁和按摩作用。 　　推荐阅读：芦荟DIY妙招 健康又护肤   关注补水保湿护肤品推荐，有帮助！