罗汉果泡水喝是不是能减肥？

家在新宾

   相信很多，喝过罗汉果的人都非常的清楚，用罗汉果来泡水，有一种很甜的味道，一杯水当中放入1/4的罗汉果就可以再放一些冰糖，就有一种甘甜的感觉。罗汉果的功效很多，罗汉果减肥也是非常不错的，因为罗汉果当中含有非常丰富的膳食天威能够减轻饥饿感。可以降低体内脂肪成分的吸收率，所以起到通电减肥瘦身的作用。

   很多人有疑问罗汉果泡水喝是不是能减肥，在这里可以非常明确的告诉大家，使用罗汉果来进行泡水是可以够起的减肥作用的。取一个干的罗汉果切成两半，用一半就可以冲泡一壶，罗汉果泡的水的热量很低，不加糖，减肥期间也可以饮用，补充一点基本热量。如果想达到减肥效果，要加点蜂蜜、适量的山楂。要碾碎煎煮之后用。

   如果想更好控制罗汉果的用量，想方便快捷，可以考虑冲泡草晶华罗汉果破壁草本和草晶华山楂破壁草本，这是一种新型中药饮片，就是形态跟罗汉果、山楂不一样，但是实际就是罗汉果和山楂，好处是不需要煎煮，加点蜂蜜，直接冲泡水就可以。听说是采用现代破壁技术、无添加制成颗粒状，打破植物细胞壁，有效成份更好吸收。可能比碾碎传统罗汉果、山楂冲水好。