提高试管成功率与卵子质量密不可分

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　　现在做试管的人越来越多了，有很多人都准备做试管婴儿，如何提高成功率就成为很大的问题。其实提高试管婴儿的成功率与男方精子的质量也有很大的关系的。

　　您的卵子质量达标了吗？

　　一般来说，年龄越大，卵子受到环境和污染的影响就越多，而且随着年龄的增长，卵巢功能也在逐渐退化，很容易导致卵子的染色体发生异常，影响受孕以及怀上后宝宝的质量。

　　所以，卵子质量的评估是十分重要而又容易被忽视的方面，如果是缺乏发育潜力的卵子，那么它即使受精后，也不具备着床和使胎儿发育成熟的能力。

　　优质的卵子是必要条件，因此要养成良好的生活习惯和饮食习惯。一般在术前，需要多吃一些高蛋白食物，合理搭配膳食。切记不可多吃辛辣、生冷的食物，严禁抽烟喝酒。另外，还需要多做一些锻炼，不要长期呆在室内，勤加运动可以提高身体免疫力，增强精子和卵子的活性。

　　总之我们需要调整自身的生活方式。不要熬夜，少玩手机电脑，避免辐射。严格按照时间作息表休息，保证充足的睡眠，让身体保持在一个均衡的生态环境中。