为何低频音乐枕有利于颈椎病的康复？

天人合三

　　近年来，颈椎病的发病率越来越高，从学生到白领，都需要长时间使用颈椎。尤其是现在电子产品的发展，使得多数人变成了低头一族。长期低头，无暇舒缓颈椎，导致颈椎出现退行性改变，诱发各种颈椎病。但大多数人对颈椎的健康不甚重视，殊不知这么持续下去，颈椎病的症状会越来越严重，甚至是诱发多种严重并发症。

　　

　　随着近代睡眠医学的发展，人们对颈椎发病有了更新的认知。“睡眠的主要作用是修复身体机能，且身体机能的修复80%以上取决于深度睡眠，这个过程是不可替代的，而肌肉的修复必须在充分放松下才能进行。”现在的生活颈椎每天更疲劳，但如果睡眠时颈椎弧度变形，肌肉韧带就持续紧张，就不能得到充分修复，长期必定积劳成疾！按-摩、贴膏药、运动等并没有解决修复问题，睡对是常葆颈椎健康及便捷、又根本的解决方案。

　　那么，让颈椎睡对的关键是什么呢？就是选择一个合适的枕头。

　　一款适合的枕头才能维系颈椎的正常弧度，让肌肉、韧带在充分放松下得以修复，也就是恢复了一天的疲劳。枕头对颈椎健康的影响至少在80%以上，所以“枕头睡不对，颈椎必受罪！”真正的好枕头仰卧时一定能保证颈椎弧度的准确，利于颈椎的自我修复，侧卧时减轻肩部压力，保护肩周健康；不同人的身高、体重、肩宽不同，需要的枕头高度是不同的，枕头也要有相应的尺码满足不同人的需求。

　　

　　近日，苏宁众筹上就有这样一款好枕头——简如低频音乐枕。这款枕头上线12天便获获得了20万的众筹金额。究竟是什么样的枕头能获得市场的如此青睐呢？

　　简如睡眠科技提出了“健康睡眠=睡对+睡深”的健康理念，以此开发的简如低频音乐枕符合人体工学设计，并已获得国家发明专利。首先枕头要分仰卧和侧卧区，因为正常人仰卧和侧卧的高度相差5厘米左右；其次枕头分有各种尺码，能满足不同人群对枕头高度的需求；枕头设有耳蜗、面槽、后脑凹槽等，提升了枕头的贴合度和舒适度；这款枕头还植入了低频音乐功能，能促进和提升睡眠质量。

　　

　　什么是低频音乐？

　　人的脑波区间主要在40—0.4赫兹之间，分为四个区间：β、α、θ、δ。人在感到兴奋时是β波，处于14赫兹以上；人感到安静时是α波，处于14-7赫兹；人在冥想、昏睡的状态是θ波，处于7—4赫兹；当人处于深度睡眠时，是δ波，处于4—0.4赫兹。音乐能影响情绪，是因为不同音频影响了同频脑波的强度。根据睡眠时的脑波开发的低频音乐，主要是θ、δ波，可加快入睡的速度和加大睡眠深度。

　　简如音乐枕选用的低频音乐是由美国TheUnexplainableStore?开发提供的，睡觉时听低频音乐，能激发低频脑电波的强度，引导人进入深度睡眠。

　　这款枕头从研发到现在已做了大量的客户试用，效果非常显著，非器质性的颈椎疼痛一般3天就能消除，每天早起颈椎会倍感轻松，绝大多数人使用此枕后颈椎在没痛过，一般性失眠患者15分钟内就能进入梦乡！

　　由此看来，这款低频音乐枕的出现真是给饱受颈椎疾病困扰的人们带来一大福音啊!目前这款简如低频音乐枕在苏宁众筹平台火爆预热中，为了家人和自己能够拥有好的睡眠，一起上苏宁众筹抢购吧！

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