益杞美：秋天到了我们聊聊养肝护肝那些事！

涂人

益杞美：秋天到了我们聊聊养肝护肝那些事！肝脏对于人体的重要性无需多言，对于肝脏来说，很多食物有助于肝细胞功能的修复，长期服用枸杞对于肝病患者来说，治疗肝病有一些作用。肝的重要性：肝与情绪的关系道医讲，肝主怒，怒伤肝，肝血太重，就容易造成面红耳赤，头晕，头疼，这种就是肝火旺的表现，道医讲人卧血归肝，肝藏血，充足睡眠能养血的同时又可以充分的使肝气得到一个疏泄，长期睡眠不足，会造成肝火越来越旺，表现为情绪暴躁，爱发脾气，所以说人的充足睡眠可以养肝，可以使情绪能够达到非常好的境界。反过来调整好自己的情绪，也利于养肝。
肝与眼睛的关系道医里有一句话就是说肝和眼睛的关系，叫“肝开窍于目”，眼睛也是肝脏的“窗口”。眼睛经常发花、眼角干涩、看不清东西，除了视力下降引起的问题，也可是肝脏功能衰弱的先兆。凡非外伤引起的视力下降均与肝气血虚有关，如果肝脏湿热重，眼睛表现浑浊而黄，如果肝火很旺，眼睛表现红甚至发炎，如果肝气亏，看书稍久就容易疲劳，进一步亏下去，便成近视眼了。反过来眼睛太过疲劳，用眼不当也会影响到肝脏肝是明目的源泉，肝养好了，眼睛自然好使！肝与心的关系心主血脉，肝主藏血；心主神志，肝主疏泄，调畅情志。故心与肝的关系，主要表现在血液和精神、情志方面。
枸杞在中医中常用于养肝护肝。枸杞能抗脂肪肝，枸杞中所含的甜菜碱有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。同时可防止四氯化碳引起的肝功能紊乱，故而构杞具有明确的保护肝脏、抗脂肪肝的功效。
枸杞自古以来就有“老百姓的冬虫夏草”之称，枸杞不但可以养肝护肝，枸杞还称“决明子”，具有明目护眼的作用，当然啦枸杞的作用远远不止这些，想要用枸杞养生还是长期坚持才会看到效果。枸杞干在市面上很容易买到，但是新鲜的枸杞却难求，枸杞原汁原浆果汁饮品更是少见，益杞美鲜枸杞原汁你做到了，不仅保留了枸杞鲜果的营养价值，还结合现代科技帮助人体更好吸收。
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