新冠状病毒疫情期间适合备孕吗？

挥洒自如四

　　在全国上下全面隔离防备疫情扩散的气氛下，想必本来想要宝宝的心都凉了，看着每天增加感染病毒的病例不断增加，开始怀疑人生：我真的要把我的孩子带到这样一个世界吗？我自己能够躲过这场灾难吗？。。。。。好了! 灾难面前人人平等了，无论备孕还是不备孕的，无论之前怀孕困难重重的，还是已经有了孩子的，无论你有没有子宫肌瘤、多囊卵巢。现在都得考虑一个事儿：自身免疫力！自身免疫力！自身免疫力！重要的事要说三遍。

　　这正是我们今天的重点，自身免疫力 & 生孩子！

　　你可能不知道，我们的身体“自带医生”，它具备惊人的智慧以保证人类物种的繁衍，身体庞大而复杂的免疫系统正是这个古老的智慧和内在医生，我们需要做的是好好利用自身的这个智慧的“内在医生”，只要你知道身体需要什么，你能够正确地应用它，它就会以一个智慧的“内在医生”来回馈你的健康，当你的免疫力出问题，你会生病，那么生育是不会被考虑的，身体是不会允许你在免疫力很差的情况下怀孕的。

　　因此，我们需要关注的核心是：提高自身免疫力，激活你的“内在医生”，

　　美国《预防》杂志总结出了8个破坏免疫力的“杀手”：营养不平衡/缺乏、失眠、抗生素等药物、悲观焦虑、食物和环境污染、缺乏运动、压力、自然衰老。

　　营养不平衡或缺乏：在当今营养过剩的年代我们可能无法理解这一点，但事实是大多人身体的阻塞影响了营养的吸收，其次食物的污染在给与身体营养的同时也增加了身体排毒的负担，反过来加重身体阻塞、代谢差，好的生育营养补充产品往往都会考虑首先需要清理肝脏、滋养肝脏加强肝脏的代谢功能。

　　下面几种营养素能在增强免疫的同时提高受孕几率：

　　Carnipure卡尼普高纯度左旋肉碱：在黄体期可使得孕酮增加、让子宫内膜增厚、提高着床率、抗氧化清除自由基

　　N-乙酰L半胱氨酸NAC：有肝脏解读功能，同时降低流产率60%，排卵率提高30%，成熟卵泡增加50%，活产率提高70%

　　L-精氨酸：增加子宫内血液流动，提高受精卵的植入提高受孕力，防止子宫生育问题，子宫肌瘤、内膜异位症、多囊卵巢综合征、炎症等都是会对受孕和植入造成负面影响。

　　辅酶Q10：一种高能量营养物质，被成为神奇营养素，身体需要一定水平的辅酶Q10才能正常工作，发表在《生育与不育症》杂志上的一项研究表明，辅酶Q10可以提高卵子健康和受精率，降低流产风险，同样提高体外受精及试管成功率。

　　Myo肌醇和DCI手性肌醇：这两个已经被研究证明是成功怀孕的两个基本元素，这两个元素的混合将帮助身体正确使用胰岛素，以自然的方式调节平衡体内激素，使不正常的月经周期规律化，提高卵子质量，提高自身排卵能力，改善卵巢功能，尤其对多囊卵巢综合征有很好的改善作用，意外惊喜是降血压和甘油三酯，有一定降脂减肥功能。

　　这也正是不少使用者服用了含有上述成分的德国PregnaLux女士平衡营养素后在成功怀孕的同时发现脸也小了，哈哈！

　　

　　此外还有不少营养元素是我们众所周知的例如：叶酸、维生素E、锌、硒、维生素B6、B12，维生素C等就不再多做介绍。关于备孕期间如何更好的应对其他几项“免疫杀手”，我们将在后续的文章里分享，请持续关注，谢谢!