一岁宝宝睡眠不好怎么办？为啥总睡不踏实

马戏小丑

我家宝宝一岁了，一直很健康，也很少生病。8个月大的时候断的母乳，之后一直喝奶粉，再添补一点辅食。刚断奶的时候也是很依赖我，但是也是照常吃照常睡的。现在却睡不好了，晚上睡的不踏实，会醒，本来以为是缺钙啊啥的，去医院查了查微量元素，也不是这原因，不知道为啥这样，有没有办法给宝宝改善下睡眠质量啊。

在天上人间

睡前饱食、夜间频繁喂奶、新近添加辅食不适应、消化不良等都可能造成宝宝晚上睡不踏实。

小莲花好

如果孩子哭闹声音尖锐而且很不同，且孩子哭闹醒来了，建议你尽快查看原因。我家孩子历史上这样哭闹就一次，是睡下去不久呕吐了，也没查出具体什么原因，后来，隐约觉得可能是新买的奶粉不适宜，我家孩子肠胃是比较弱的，后来换了合生元超级呵护奶粉，宝宝吃着挺不错的，现在也一直吃。

坐这里田寮

在天上人间 发表于 2019-5-28 11:39
睡前饱食、夜间频繁喂奶、新近添加辅食不适应、消化不良等都可能造成宝宝晚上睡不踏实。

说的对，我家宝宝之前就是睡前吃太饱，总是睡不好，后来减少了食量，晚上要是饿半夜再喂一次合生元奶粉，渐渐的就好了，睡的也比较踏实了。

黑色感瞬

是不是做噩梦了，我家二妞在一岁多以后有时候晚上睡觉做梦会做梦哭几声，要我哄才能再睡踏实。接近两岁时语言能力很好了，在做噩梦哭醒之后告诉我：我去买糖，被猫头鹰抓走了。

无言的士速

是不是作息乱，一岁大的很多宝宝开始了两觉并一觉。宝宝更爱活动玩耍了，晚上睡觉的时间也不固定，作息混乱就会导致宝宝夜醒。

陌生花儿

和前面那位网友一样我家宝宝也是吃的合生元超呵护系列呢，我家宝宝体质弱，这个奶粉很适合，倒是没出现过睡不踏实的情况，一直好吃好睡。

梳打跟故事

每天要让宝宝按时作息，定时上床，不要随意破坏这一规律，养成好习惯；睡前不要看电视，不讲过于刺激的故事，别玩得太兴奋。

门口梅克斯

当宝宝半夜突然醒来是，可能是冷热，也可能是外面的声音，也可能是饿了或者身体不舒服，妈妈很快冲了进去，开始哄。宝宝看到是妈妈来了，变闹得更厉害了，说话，抱着哄，喂奶，十八般武器都用上了，最后放大床和父母一起睡，反复如此，孩子吃到了甜头，就算没有不舒服也会闹。

荔浦生命

白天别让孩子睡太多，白天睡太多晚上孩子的睡眠就不好。