必妩小科普:赴韩双鄂手术后,到底怎么“动”才有助于恢复?

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发表于 2019-5-15 14:13:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  “我啥时候能动弹动弹哪?”在采访韩国必妩医院时,这是接受双鄂手术的宝宝们术后问得最多的问题。

  要知道,双鄂手术可以说是“改脸”最彻底,也是效果最好的一项脸骨手术,虽然是最快速实现美丽的通道,但所有接受双鄂手术的宝宝们都面临着一个很大的问题就是--肿!!!在手术前,相信宝宝们也是有一定心理准备的。不过,消肿的速度除了个人体质这种先天无法改变的因素之外,还有很多方面是我们在术后护理中可以控制和改善,比如,动!

  那么在消肿成为女神之前,我们到底该怎么“动”才有助于恢复呢?

  说到双鄂手术的术后运动,多数人认为,卧床静养就ok?很多去韩国接受了双鄂手术的宝宝,因为术后脸难受的要命,也因为自己本身就懒,一直躺在床上不愿运动。那么去韩国双鄂手术后到底是需要卧床静养?还是需要运动呢?

  小编在采访韩国必妩医院尹昌云院长时,他表示,“不论静养还是适当运动,我们都不能一概而论,要根据时间及具体的恢复情况来说。”

  

  “双鄂手术后三天内,基本上就是躺在床上不能动的,连起床都很困难。这个时候就应该卧床休养,不能过分用力,因为人的肢体在用力的时候,面部肌肉也会随着使劲儿,牙齿也会咬紧,双鄂手术切口在口腔内,一旦用力过猛,伤口就会崩开。一周后,虽然面部仍会感觉肿胀或者疼痛,不想要活动,但医院有专业的护理师帮助患者做消肿管理,并且做适当的运动,这样可以加快血液循环,加速恢复,但同样的要注意避免太用力。”

  尹昌云院长还介绍,“在双鄂手术切口愈合后,可进行适当的表情训练,帮助恢复面部肌肉放松,也使术后笑容更自然。”

  第一个就是:”a-ai-yi-wu-yu“。

  

  第二个是:快速地练习张口闭口的动作,这样可以使肌肉放松哦~

  

  最后一个就是:练习甜美微笑,这样可以是嘴角周围的肌肉产生力量,防止嘴角下垂。

  

  看图练习的话,很简单吧~大家在术后可以抽空练习下,帮助消肿,也会让你在术后笑起来更自然哟~

  可能有妹子问了,什么时候才能游泳、跑步、做瑜伽呢?不要急,双鄂手术毕竟是个大手术,没有点耐心怎么能拥有“女神相”呢~平时散步可以有,可以帮助消肿,还能让你心情变好,更加有利于术后恢复。但类似游泳,慢跑的运动最起码要过了3个月之后才可以进行的,像保龄球,需要低头等动作,还是需要小心行事~

  其实,双鄂手术后,没有必要一直卧床,医生嘱咐的除外,在身体条件允许的情况下,可以做一些舒展运动,能偶加强血液循环,帮助消肿。小编给大家推荐一些适合术后运动,祝各位juju女孩早日进化为女神哦~

  (1)慢慢的散步;

  (2)简单地伸展手腕、脚腕等关机部分的运动;

  (3)定期按摩护理,每个部位的按摩手法,根据治疗或手术强度,用力要从轻到重,时间从短到长,使治疗部位有充分的适应时间。按摩时间要适可,把握好度,并不是时间越长越好,因为长时间按摩有可能损伤皮肤。

  好啦!关于双鄂手术后,如何“动”能帮助消肿就说到这里~最后小编还要提醒大家:双鄂手术后一定要遵从医嘱,什么时候该“动”,该怎么“动”,一定要把握好尺度哟~

  

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