为什么自己经常会感到累？秋乏症状了解下

王道富

　　中医认为，人体的生理活动需要适应自然界阴阳的变化，因此，秋季应该注意保养内守之阴气。
　　为什么自己经常会感到累？秋季人体内的阴阳偏盛偏衰，太过或不及都会伤致身心。在饮食上，缓解秋乏一定要注意忌咸腻，尽量少吃羊肉、海鲜，以及葱姜等物，多吃一些酸味甘润的果蔬素食。
　　为什么自己会经常感到累？秋燥津液易受伤，引起干咳、皮肤干燥、大便干结、浑身乏力等症状，在饮食上可以多选一些滋润之物，比如银耳、百合、山药、雪梨、莲藕、芝麻等，以养阴润燥、润肺生津。
　　
　　为什么自己经常会感到累？浑身乏力是因为体内阴阳气血失衡而引起的。气血双补的复方阿胶浆，其组方来源于明代的“两仪膏”，并在此基础上进行改良，加入东阿阿胶、党参、山楂等名贵药材，其中红参、党参大补元气；东阿阿胶、熟地滋阴补血，它们相辅相成，实现了“气血互长”；山楂则起行气健脾的作用。五味药材搭配起来，既增强了功效，又降低了火毒，最终达到气血双补，健脾益胃之效。
　　据临床验证，复方阿胶浆能够有效地提升血细胞，调整大脑皮层兴奋抑制平衡；也可促进骨髓造血功能，具有良好的升白作用，有利于机体免疫功能的恢复。