好享瘦：瘦身也要讲究科学，这样才能不影响身体健康

印记寒雪

说起瘦身经历，楼主可以说三天三夜都不带停的。为了能够拥有理想的身材，楼主真的是什么方法都尝试过，无论是多么不靠谱的方法，楼主都尝试过。结果最后得到的结果就是身体出现了各种问题，体质也变得很差。于是楼主只好先停止，好好的调理一下身体，没想到等身体调理好了，楼主的体重倒是比之前更加重了。
陷入这样境地的楼主真的郁闷至极，闺蜜知道后没有安慰，而是直接痛斥了楼主一顿。"瘦身也是要讲究科学健康的，你怎么能这样随意对待你的身体，现在好了吧，不只影响了身体健康，还反弹了。"听了这些，楼主瞬间"清醒"，明白是自己做错了，忙向好闺蜜"取经"。
闺蜜推荐给楼主一个app，叫做好享瘦。让我每天跟着上面的课程安排锻炼计划，吃东西的时候也要按照上面的卡路里数好好控制，或者跟着里面网友分享的瘦身食谱自己学做瘦身餐。于是楼主重振旗鼓，合理的安排自己的时间。有时候即使遇上加班很晚回家，也绝不会偷懒，一定会跟着教学视频做一组训练再睡觉。而且让楼主觉得很赞的是好享瘦里面的课程很全，什么瘦腿瘦腰的针对训练都有，真的是非常好。
就这样坚持了一段时间，楼主眼看着自己的身形有了明显的变化，体重计上的数字也在直线下降，虽然还没有达到楼主的理想体重，但是相信只要我再坚持一段时间，就一定能够成功的。