- 坐月子老感冒是怎么回事

深海再深不及深

　　生一个孩子一般会消耗掉产妇大量的体力与精力，也会流失很多的血，所以产后一个月的休养对产妇来说是非常重要的，但是很多产妇在产后休养期间身体经常会出现各种问题，如坐月子感冒是许多产妇都会遭遇的困扰，那么为什么有些产妇在月子里那么容易感冒呢？  请关注http://www.yzsp5.com坐月子菜谱



　　坐月子期间容易感冒是怎么回事？

　　1、因为女性在生完孩子之后身体会变得非常虚弱，身体抗病能力很差，身体各机能并不能及时恢复到孕前状态，所以要是产后不护理好自己，就很容易受感染而感冒，而且也容易患上其它一些疾病。此外在坐月子期间还应注意保暖，以免受寒而感冒。

　　2、产后休息环境的空气不流通也容易导致产妇患感冒，目前依然有很多地区一直坚守坐月子不可以受风的习俗，在产妇坐月子期间会将门窗紧闭，在这样密闭的环境中休养，就算空气中有病菌也流不出去，而且月子里产妇的抗病能力本来就很差，所以就更容易受感染而感冒了。

　　3、产后没有休息好也容易感冒，很多妈妈在坐月子期间因为要照顾孩子，如给宝宝喂奶，给宝宝换尿布，起夜照顾宝宝等，经常会忘了自己身体还处于休养状态，这样过度忙碌只会导致身体更加虚弱，抵抗力变得更差，因此也就更容易患感冒。

　　所以产后妈妈一定要注意多休息，在坐月子期间尽量让家人多帮忙照顾孩子，自己不要太累，更不要急于干重活，等身体恢复得差不多了再慢慢增加劳动量。

　　如何预防坐月子感冒？

　　1、注意通风，产妇的卧室不通风会很容易滋生病菌，从而容易导致产妇患上感冒，所以产妇的卧室每天都要开窗通风几次。

　　2、注意保暖，产妇在月子里一定要注意保暖，不要吹风，尤其是在寒冷的冬天里，外出时一定要要穿厚外套并戴好手套、围巾、帽子，要包裹严实。

　　3、注意衣物的清洁，尤其是在炎热的夏天里坐月子，产妇一般会很容易出汗，这种情况下一定要及时换掉汗湿的衣物并擦干身体，以免着凉而感冒。