Mkule:担心孩子长不高?这几个穴位家长一定要学会

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发表于 2023-1-18 15:47:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  “望子成龙”“望女成凤”,每一位家长都希望自己的孩子是优秀的,在学习上如此,在孩子的长高上亦是不甘示弱。不过光有一颗焦虑的心也没用,在对待孩子长高的问题上,我们得讲求科学的手段与方法,这样才能以最少的成本,完成更高的目标。

  

  就像树木要长高需要施肥一样,孩子的长高也是如此的道理,需要补充营养素,而另一方面就是需要让补充的营养素被良好吸收,充分发挥它该有的作用。简而言之,孩子的长高从“补”和“通”两大维度去践行,就一定能达到良好的效果。

  Mkule身高胶囊助您轻松补足营养

  想要长高就必须有养分的补充,而和长高密切相关的就是孩子的骨骼生长,而骨骼的生长最喜欢的养分就是钙质。因此,孩子的长高首先需要的是补充充足的钙元素。日常生活中,牛奶、虾米等食物中都含有丰富的钙元素,多晒太阳也有利于钙质的吸收。另外我们也可以服用一些胶囊、营养素来额外补充更多的钙元素。

  除了钙元素,水解蛋黄粉也是最近几年被研究人员发现的促进钙质吸收、骨骼生长的优质微量元素。首先水解蛋黄粉能够刺激骨芽细胞,促进骨骼增长因子(IGF1、TGFβ1)的产生,从而促进骨骼的成长;另一方面,水解蛋黄粉能够通过抑制破骨细胞的细胞分裂因子的分泌(如:IL-1、IL-6、TNFα),维持骨骼成分的平衡;不仅如此,水解蛋黄粉还能够促进钙的吸收,同时抑制钙的过度流失,从而促进骨骼的成长和健康。

  对于骨骼的健康成长不仅仅只有钙元素和水解蛋黄粉,像镁元素、锌元素、赖氨酸,各类维生素都有直接或间接的作用,都能够很好地促进孩子长高。家长们如果去买各种微量元素补充剂的话,不仅麻烦,还容易有各种遗漏情况的发生,不如选择Mkule研发的多种营养素复合的胶囊,Mkule一粒胶囊富含钙、镁、锌、维生素D、维生素K、赖氨酸、71.42%水解蛋黄粉,满满的营养元素;且Mkule身高胶囊作为专注10-18岁青少年所研发,天然有机原料,健康安全更放心,帮助孩子健康长高,轻松无压力。

  

  图:Mkule身高胶囊

  疏通经络很重要

  除了补充专业的营养素之外,家长们还要关注孩子的吸收问题。中医中讲求经络的通畅,气血在全身的顺利运行,只有这样才能更好将营养输送到身体的各个部位,也才能促进新陈代谢,更有利于孩子骨骼的发育。

  所以,家长们可以学习一些穴位小技巧,每天都帮助孩子按一按,能够让孩子长高得更快。

  1、捏脊。捏脊可以激活全身的生长机能,主要是对位于尾椎至大椎穴这一整段的推拿按摩,家长可以将双手握成半拳状,食指半屈,拇指伸直对准食指前半段,然后顶住孩子的皮肤,拇、食指前移,提拿皮肉,同时向上捻动,双手交替推动相关部位。

  2、按摩涌泉穴。涌泉穴在脚底前脚掌的掌心处,每天帮助孩子按摩3~5分钟,可以很好地补足肾气,让孩子精力更加充沛。

  3、按揉百会穴。百会穴位于头顶的正中心,在耳角直上和眉心向后延长的交叉点上,每天按揉百会穴2分钟左右,可以很好地提振阳气;孩子属于纯阳之体,对百会穴进行按摩能够提高睡眠质量,达到安神生阳的功效。

  4、按摩足三里。足三里穴是胃经,具有调理肠胃的功效,一定要找对孩子的足三里穴部位,使用孩子的手掌四指并拢来测量,用拇指对足三里穴进行按摩;每天按3~5分钟的足三里穴位能够很好调节机体免疫力、调理脾胃、补中益气、通经活络等

  

  前有Mkule身高胶囊专业营养素的补充,后有按摩穴位的通经疏达,“补”“通”联合,相信孩子长高就是水到渠成的事情了。不过家长们还得注意一个关键的时间节点,孩子长高的黄金时期是10-18岁,这个阶段是骨骼发育,孩子营养吸收的最佳年龄,如果错过这个黄金时间,那么后续补充再多的营养,做再多的其他方法也都是于事无补了。

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