苦荞茶的几种吃法

雁门清高苦荞

苦荞茶几种常见吃法：大家记得冲泡后的苦荞茶茶粒是可以吃掉的。苦荞茶是五谷杂粮，是为了食用起来方便而制成了茶，除了泡水喝吸收营养以外，还有很多营养留在茶的渣滓中，最好不要随意弃之。很多朋友喝完苦荞茶后，会把茶渣吃掉，有时还会把它一同煮粥吃。不仅能吃，还可以焖米饭，米饭也有茶的香味。1、热饮：取苦荞茶放入杯中约5克左右，注入开水，约1分钟即可饮用，反复冲饮。茶粒可以食用。2、冷饮：容器中放入苦荞茶一小袋，注入热水，放置3~4分钟，放凉后代入水杯，放进冰箱内冷却后即可饮用。味道非常清香哦！还可以照自己的口味加入柠檬等。3、直接加入牛奶或豆浆食用，即加即饮4、做米饭、熬粥时可放入少许，味道鲜美，营养更佳。苦荞茶对人体健康有着很大的帮助作用，因此建议每一位疲于忙碌的人，每天喝一点苦荞茶，养生降火更保健。