翘首松颈器为颈椎减负而诞生

红颜媚笑 · 发表于 2018-1-25 18:45:29

　　颈椎病原本是老年性疾病，但患病年轻化的趋势越来越明显。因为颈椎病与低头族“有缘”。上了年纪的人，颈椎多有毛病，只是程度不同而已。如果你也是低头簇，希望你耐心看完此文。

　　颈椎是支撑人体头颅重量的顶梁柱。颈椎在直立时所承受的压力较轻，但在低头姿势，颈椎承受的压力成倍增加。

　　低头的时间越长、角度越大，椎间盘和颈椎椎体的受力就会越大，发病的几率也增加。劳损也是有积累效应的，这就不难理解，60岁以上的老人，绝大多数患有颈椎退变。70岁以上的老人百分百颈椎有病颈椎退变。

　　在日常生活中，减轻了低头时颈椎的负担，也就减少了劳损，颈椎退变就会减缓。

　　

　　卧案工作，头不能太低，低头时间不要过长，最好给帮助颈椎一点儿支撑。低头期间仰头、扩胸、耸肩，坚持以减轻颈椎的负重，是延缓病变的最有效办法。

　　翘首松颈器，低头帮助你分散颈椎的压力，它就是为一颈椎减负而诞生的。

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