打算五一出去玩的宝子们要注意了，记得带上整肠丸，缓解水土不服
那是一个普通的星期天早晨，我醒来时感觉神清气爽，准备好迎接新的一天。那个时候我几乎不知道我即将经历我生命中最不舒服和最尴尬的时刻之一。https://pic2.imgdb.cn/item/644605950d2dde5777102c65.jpg
怎么回事呢？那段时间我在海南岛度假，发现我的肠胃还在适应我一直吃的所有不同食物和饮料，因为我喝了很多冰沙和果汁，所以我发现我的肠胃有点奇奇怪怪的，但也没有想那么多。
那天我早早起床，像往常一样洗脸刷牙、化妆、吃早餐，但很快我开始感到肠胃一阵不适。一开始我认为这只是我的肠胃在调整，我试图忽略它。但不适感很快变得更加强烈，我开始感到有点恶心。
我决定休息一下，躺下，希望这种感觉会过去。但它却愈演愈烈，我很快意识到我这可能是出现了肠痉挛，就是那种疼痛一阵又缓解一阵的感觉，还特别想去拉肚子。后来我终于忍不住了，于是疯狂地冲向洗手间，差点没来得及。
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腹泻很厉害，我觉得我的肠胃在几分钟内就完全排空了。我能感觉到我的身体在颤抖，并且大汗淋漓。我以前从未经历过这样的事情，而且非常不舒服。然后我从厕所里出来，拖着略显疲惫和不适的身体缓慢地回到了我的床上。
虽然目前暂时是控制住局面了，但是已经约好了摄影师给我拍美美的旅游照片，如果不去相当于毁约，直接扣500定金了，正当我一筹莫展之际，想起出门前，老妈硬要把那个和胃整肠丸放到我包里，说不定有用！
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于是我就去百度查找了一下和胃整肠丸的资料：和胃整肠丸由颠茄提取物、肉桂、丁香、甘草、木馏油、水杨酸苯酯、薄荷脑组成。具有温中和胃，理气止痛的功效。用于邪滞中焦所致的恶心、呕吐、纳差、胃痛、腹痛、胃胀、腹胀、泄泻。然后也有很多网友说缓解腹泻很好，哇～这不是很适合我咯，我立马把和胃整肠丸翻出来，一口气吃了6粒。
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后面在酒店休息了一个小时这样吧，感觉没有什么不舒服，就出门了，后面和摄影师谈了这个话题，他说我可能是水土不服导致的。怪不得啦，怎么无端端腹泻拉肚子，太奇怪了。
现在五一也快到了，我也开始准备我的五一旅游攻略，这个和胃整肠丸我是一定一定会带上的，毕竟它的效果是真的牛，不仅肚痛腹泻，就连消化不良、胃痛这些肠胃疾病也是可以缓解的，太适合我这个小吃货了。如果五一有出游打算的宝子们，我劝你们最好也带上，毕竟旅游的基础是身体的健康呀。
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反正我现在是怕了，上次的腹泻经历让我瑟瑟发抖，希望我再也不必经历它了。我也从那次惨痛的教训中了解到，在旅行时采取预防措施并确保我的饮食健康是很重要的。
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