北京抑郁症心理咨询室归来，顺利走出“抑郁症”……
乔任梁事件后越发觉得自己也是一名“资深抑郁症”患者，网上做了很多测试，也问过很多朋友，得到答案都更加让我肯定自己患有“抑郁症”，于是我百度了几家北京抑郁症心理咨询室，他们给出的鉴定结果却大相径庭。如果说每家北京抑郁症心理咨询室给出的结果稍微有所不同也就算了，但却是非常的不同，让我有点无所适从，不知道该听谁的。经历了几家北京抑郁症心理咨询室后，总结了一些经验，想在这里跟与我有同样问题的朋友分享下，以免后来人再遭遇无良机构。先说下我自己的症状：我从小很孤僻，不爱多人聚会，和一个朋友喝咖啡或吃饭的时候感觉还好，只要人一多，就会感到焦虑，甚至还很烦躁。更严重的是从去年开始变得非常脆弱，会莫名其妙的流泪，而且孤独感越来越强，后来甚至有时候觉得活着没有意义，而这个想法是让我最害怕的，也是想去看看心理医生的最大原因。
我把从网上找到的几家北京抑郁症心理咨询室大致分成了三类：
1.医院式冰冷的，还没等你怎么说就直接开药。感受不到半点温暖和关爱不说，甚至有点尴尬。这类，怎么说呢，我觉得我的问题不仅不会得到改善，可能还会加重不好的感觉，尤其像我这样怕人多，不敢分享的，很难受；
2.没有任何深层次的沟通，他们只会直接根据我的描述来直接下判断。最可笑的就是，我用同样的话来描述我的问题，在两家机构得出的结论却截然不同，一家断定我是抑郁症，一家断定我是躁郁症，感觉他们并没有什么根据，结论下的也很不走心。反正刚开始去的几家机构，问完一圈下来，整个人都不好了，真心觉得很多机构就是为了钱而存在啊。
3.第三类就一个代表了，因为对方完全解放了我的自我折磨，当时去的时候是冲着给我咨询的陈珂含咨询师在网上的名气去的，北京抑郁症心理咨询室叫心之爱，陈咨询师非常知性，咨询正式开始之前先给我做了一个简单的心理测评，测量完陈老师对我说，你没有心理问题，多多注意自我调节，平时可以看些心理学知识就可以了，千万不要觉得自己有病。我不解的又问了很多关于自己的表现，陈老师在每一个问题上都做了些假设，还给了我科学的回答，比如她说 “每个人都有或多或少的强迫症状，但并不会构成强迫症的诊断，其实我们应该允许在心情低落的时候有一些不合常理的行为，因为这样反而对心理健康更有帮助。真正的强迫症的痛苦在于，你发现自己的强迫行为了，自己和自己做反抗，因此生活受到了不好的改变，而变得痛苦，这时才需要我们的帮助”。 听完这个，我心里彻底释然了，感觉心理真的不是我们理解的那么浅显，是一项科学，不是每个人可以强加和被强加的。
在心之爱结束第一次和陈珂含咨询师的对话后，整个人都感觉很轻松，而且整个过程没有被收取一点费用，反而得到很多关爱，个人觉得心理咨询机构可以治愈，也可以让人病入膏肓，心理医生的医德真的很重要。所以想发这个帖子，一是帮大家辨别，二是想感谢陈老师这样的心理医生，虽没救死扶伤，但精神世界给予的解放，对我来说尤为重要！
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