孕育保健期间的注意事项

西夏王陵

　　在人们的日常生活中，怀孕是一种再正常不过的生理现象，可是，对于每一个怀孕的女人来说，这段时间无疑是十分敏感的，他们的喜好和性情都会发生十分重大的变化，那么怀孕期间应该注意些什么呢？下面北京助孕http:///www.bjshig.com/小编就为大家介绍一下。　　一般说来，早孕并不需要治疗。但是如果严重的早孕反应导致的摄食量减少，可能引起叶酸、锌、碘等微量营养素的缺乏，进而增加胎儿畸形发生的风险。且呕吐严重不能进食者，易导致体内脂肪分解，出现酮症酸中毒，影响胎儿神经系统的发育。同时，过高的HCG水平提示双胎以及可能的葡萄胎等异常妊娠。　　1、少食多餐：怀孕早期反应较重的孕妇，不必像常人那样强调饮食的规律性，更不可能强制进食，进食的餐次、餐量、种类及时间等应根据孕妇的食欲调整，采取少食多餐的方法，保证进食量。　　2、口服少量B族维生素：降低早孕反应，可口服少量B族维生素缓解症状。如孕妇食欲不佳，可采用本身具有独特味道的食材，如西红柿、柠檬汁等制作凉拌小菜，比较开胃。